▽千葉県館山人はバナナに異常なこだわりを見せている事件! ▽千葉県木更津人は謎の2大ソウルフード「バーベン＆チャーベン」を愛し続けている事件! ▽千葉県印西人は冬になると???を求めて何もない田んぼに殺到する事件 ▽埼玉県蕨人はうなぎを食べるお金がなくてもうなぎ屋に行く事件!

★千葉県・房総半島のほぼ中央、東京湾に面する内房エリア、京葉臨海工業地帯には、2つの名物弁当がある。１つは、袖ケ浦市に本社がある「としまや弁当」
発祥の「チャーシュー弁当」。

もう１つは、木更津市の老舗「吟米亭 浜屋」
を元祖とする「バーベキュー弁当」だ。

双方共、地元で長く愛されてきた“ソウル弁当”だが、近年、サーフィン好き大物芸能人や地元出身歌手
が好物発言し知名度がUP↑。県外からも多くの客を集め、B級グルメの新潮流として注目されているどちらも共通するのは、シンプル・ガッツリ系弁当であること。「としまや弁当」発祥の「チャーシュー弁当」は甘辛だれで煮立てた煮豚を白飯にのせたシンプル丼。630円と安くはないが、濃いめの甘辛だれが、臨海工業地帯で働く労働者から絶大な支持を受け、不動の人気を誇る。「浜屋」を元祖とする「バーベキュー弁当」は、「バー弁」の愛称で木更津っ子に昭和37年から親しまれている有名な駅弁（小550円）。
白飯の上に豚ロースとポテトをのせた、こちらもシンプルなつくり。この両雄、キャラクター対決も見どころ！としまやのキャラクターマークはカバさん。一方、吟米亭浜屋のバー弁には近所にある証城寺のたぬきのイラストが描かれている。

カバ　　　VS　　　たぬき

「としまや弁当」(としまや商事が運営)千葉県の旧上総地区を地盤とする。また関連事業として旅館を運営している。店内では弁当のみを扱わず、品揃えを拡大しコンビニエンスストアのように飲料水、たばこ、雑誌も扱う。赤い屋根に緑のカバを描いた店舗外観が特徴。

1993年頃には千葉テレビ放送でCMを放送していたことがあるそうです。

としまや弁当白金店（市原市）

 

《店舗案内》*としまや弁当さんの公式ホームページより

おゆみ店
千葉市中央区生実町７７１‐１
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ＴＥＬ：０４３‐２６８‐２６６５
ＦＡＸ：０４３‐２６８‐２６６５
営業時間：５：００～２０：００（定休日：１月１日）

牛久店
市原市安久谷７９－１
>地図を見る（Google Map）
ＴＥＬ：０４３６‐９２‐０６５８
ＦＡＸ：０４３６‐９２‐０６５８
営業時間：５：００～１９：００（定休日：なし）

国分寺店
市原市山田橋３‐１‐２８
>地図を見る（Google Map）
ＴＥＬ：０４３６‐４３‐９０７１
ＦＡＸ：０４３６‐４３‐９０７１
営業時間：５：００～２１：００（定休日：１月１日・２日）

姉崎店
市原市姉崎８５３‐２
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ＴＥＬ：０４３６‐６２‐００９２
ＦＡＸ：０４３６‐６２‐００９２
営業時間：５：００～２２：００（定休日：１月１日～３日）

青葉台店
市原市姉崎２５８６‐１
>地図を見る（Google Map）
ＴＥＬ：０４３６‐６１‐７４４３
ＦＡＸ：０４３６‐６１‐７４９５
営業時間：５：００～２２：００（定休日：１月１日）

蔵波台店
袖ヶ浦市蔵波台５－１－２０
>地図を見る（Google Map）
ＴＥＬ：０４３８‐６３‐５９９７
ＦＡＸ：０４３８‐６３‐５９９７
営業時間：５：００～２２：００（定休日：なし）

長浦店
袖ヶ浦市蔵波２４
>地図を見る（Google Map）
ＴＥＬ：０４３８‐６３‐５０９５
ＦＡＸ：０４３８‐６３‐５０９５
営業時間：５：００～２１：００（定休日：１月１日）

奈良輪店
袖ヶ浦市奈良輪４６６‐２
>地図を見る（Google Map）
ＴＥＬ：０４３８‐６３‐５１４７
ＦＡＸ：０４３８‐６３‐５１４７
営業時間：５：００～２１：００（定休日：１月１日）

新宿店
木更津市新宿７－２
>地図を見る（Google Map）
ＴＥＬ：０４３８‐２５‐７５２０
ＦＡＸ：０４３８‐２２‐７５２０
営業時間：２４時間営業 （定休日：なし）

馬来田店
木更津市茅野１６５‐１
>地図を見る（Google Map）
ＴＥＬ：０４３８‐５３‐４７１５
ＦＡＸ：０４３８‐５３‐４７１５
営業時間：５：００～１４：００ （定休日：１月１日～３日）

久留里店
君津市久留里１３７‐６
>地図を見る（Google Map）
ＴＥＬ：０４３９‐２７‐３５１５
ＦＡＸ：０４３９‐２７‐３５１５
営業時間：５：００～１９：００ （定休日：１月１日・２日）

中富店
君津市中富９３６‐７
>地図を見る（Google Map）
ＴＥＬ：０４３９‐５４‐７６００
ＦＡＸ：０４３９‐５４‐７６００
営業時間：２４時間営業 （定休日：なし）

◆営業時間/定休日は予告なく変更する場合があります
◆年末年始は営業時間が上記の通りとは限りません
◆上記以外にも店舗はございますが、株式会社としまや商事の店舗しか表示してありません

《浜屋　店舗情報》*浜屋さんの公式ホームページより

〈木更津西口店〉

千葉県木更津市富士見1-10-24　スパークルシティ木更津南側

定休日　　1月1日～1月3日

営業時間　　10：00～バーベキュー弁当が無くなり次第閉店とさせて頂きます。

吟米亭浜屋／木更津西口店

〈ジャスコ店〉

千葉県木更津市朝日3-10-19　イオンタウン木更津朝日1F

定休日　　無休

営業時間　　10：00～20：00

吟米亭浜屋／ジャスコ木更津店

〈文京店〉

千葉県木更津市文京6-11-17

定休日　　1月1日～1月3日

営業時間　　10：00～19：00

吟米亭浜屋／わくわく広場文京店

木更津名物バーベキュー弁当などのご予約・ご注文はtel.0438-22-4161

〈朝日店〉

千葉県木更津市朝日3-10-19　イオンタウン木更津朝日1F

定休日　無休

営業時間　10:00~20:00

更年期、イライラ、睡眠…。体調改善のカギを握るのが「自律神経」。それぞれの対処法を、自律神経のスペシャリストの医師が指南。簡単なエクササイズも実演する。

更年期、イライラ、睡眠…。体調改善のカギを握るのが「自律神経」。それぞれへのお悩みへの対処法を、自律神経のスペシャリスト・医師の小林弘幸さんが指南。その場でできる簡単なエクササイズも実演する。★更年期：改善の秘訣は「なまけ上手になれ！」★イライラ：ワンツー呼吸、自分を見つめる★睡眠：あなたの悪い習慣をチェック！●湯山玲子さんの「中高年・人生相談」でも、もやもやを解消！♦

《更年期》

症状

更年期障害の症状は、大きく身体的症状と精神的症状に分けて捉えることができます。

身体的症状

• 頭痛
• ほてり
• めまい
• のぼせる
• だるさや疲労感

など

精神的症状

• 憂鬱
• やる気が出ない（無気力）
• 不安を感じる
• 気持ちが落ち込む

など

いわゆる不定愁訴に属する症状が多く、その強弱は精神的要素が関与している。この時期は空の巣症候群や職場での問題・家族の介護などでストレスを抱えやすいことも一因と言われている。「血管運動神経症状」と「精神神経症状」および「その他の症状」の3つに分類される。エストロゲンの欠乏は多くの症状に関与され、特に「血管運動神経症状」への影響が強いと言われています。更年期障害の症状は多くは自然に軽快するとも言われています。

症状の発現頻度には人種差があり、日本人では肩こり、易疲労感、頭痛、のぼせ、腰痛、発汗異常の症状が多いとされる。

更年期や閉経を迎えることは、自然な現象です。ただし、更年期であることと更年期障害であることは異なる問題です。更年期障害の症状は非常に多様で、上記以外にもさまざまな問題が生じることがあります。心身に何らかの不調が生じている場合は、更年期であるからと我慢せず、医療機関に相談しましょう。

治療

更年期障害の改善では、生活習慣を整えることが重要です。具体的には下記のようなことがよいと考えられます。

• 運動を習慣化する
• 食事療法を行う
• 規則正しい生活を心がける
• 過度の飲酒や喫煙は避ける

そのうえで、更年期障害に有用とされている治療法としていくつかの薬物療法があります。

代表的な方法として、ホルモン補充療法（HRT: Hormone Replacement Therapy）・漢方薬・抗うつ薬・安定剤などが挙げられます。

根本的な治療としてはホルモン補充療法が有効。対症療法としては、漢方薬やプラセンタ、向精神薬など使用される。特に、自律神経障害のようなエストロゲン欠乏が直接関与する症状には、基本的にホルモン補充療法が選択される。HRTなどのホルモン補充療法は、血管運動神経症状には有効性が高いものの、精神症状には無効である場合があり、抗不安薬や抗うつ剤が使用される。一方で、家庭問題や周辺環境との不適合などの問題を傾聴する対話療法にも症状の改善効果が見られる。

ホルモン補充療法

閉経前後に体内で不足してきた女性ホルモン（エストロゲン）を、飲み薬（経口剤）や貼り薬（貼付剤）として補充するホルモン補充療法(HRT)が行われる。血管運動神経症状に著効するが、抑うつなどの精神神経症状にも効果を認める場合もある。更年期に伴って発症したうつ病に対しての効果は評価が定まっていない。 欧米ではすでに30年以上の実績があり、日本でも十数年来行われてきた療法で、更年期障害を改善しクオリティ・オブ・ライフを高め日常生活を快適に過ごすために有効かつ適切な療法として評価・活用されているが、まだ月経がある患者や、血中エストロゲンがまだ保たれている患者は適応とならない。

HRTを継続して受けている間に、運動・食事・検診などにも注意するようになるという副次効果も推察されている。月経の有無や症状の種類に応じ、エストロゲン単剤あるいはエストロゲン・黄体ホルモン配合剤などが使用される。子宮筋腫などにより、子宮を摘出済みの患者に対しては、エストロゲン単独投与が行われる。HRTは骨粗鬆症改善効果や美肌効果、アンチエイジング効果、脂質代謝改善効果も併せ持つが、投与方法によっては乳癌、子宮体癌、卵巣癌といった婦人科系悪性腫瘍が若干増加することがあるほか、下肢血栓症など血液凝固系疾患が増えるという欠点がある。ただし、子宮体癌については、黄体ホルモンを併用投与することで子宮体癌のリスクをゼロにすることができる。HRTの治療期間としては概ね5年間が目安とされ、それ以上の継続投与はケースバイケースである。

日本でのHRT

日本ではこれまで経口剤、貼付剤が使用されてきたが、2007年に国内初の「肌にぬるプッシュ式ボトルのジェル剤型」エストラジオール外用剤「ル・エストロジェル」が新たに承認、発売された。塗布跡が残らず皮膚刺激も少なく毎日の使用が簡便で一定量が取り出せるのが特徴である。

向精神薬

エチゾラムなどの抗不安薬や、抗不安作用の強いクロチアゼパムが使用される。抑うつ症状が強い場合はSSRI (選択的セロトニン再取り込み阻害薬)やSNRI (セロトニン・ノルアドレナリン再取り込み阻害薬)が第一選択となる。

漢方薬

漢方では女性の更年期症状に対しては加味逍遥散・桂枝茯苓丸・柴胡加竜骨牡蛎湯・女神散などが用いられる。虚証と実証では、選択する漢方薬が異なる。

プラセンタ療法

日本では、女性の更年期障害の治療薬としてメルスモン製薬が作っているメルスモン注射薬が保険収載されている。1956年に厚生省より承認された。

心理療法

精神科医や心療内科専門医の協力下に、認知行動療法、バイオフィードバック療法なども行われる。ストレス管理や環境調整が行われる場合もある。特に性交障害などの女性性機能障害（female sexual dysfunction；FSD）は、エストロゲン補充も有効とはされるが、治療の中心となるのは行動療法やカウンセリングである。

除外診断

また、原疾患を特定できない内科医が不定愁訴などの患者に対し納得させる目的でつける、と言う否定的な見解もあり、内科で自律神経失調症と診断された場合は総合診療医などでさらなる診断を受けることを勧められている。

「こんな時、アナタならどうする?」をコンセプトに、家族みんなが自分に置き換えて楽しめる、他にはない実験番組。 一般人から動物の生態、そして芸能人の素顔が見えてしまうモニタリングなど、日本全国で様々な実験・観察を敢行!

☆野村萬斎がメンタリストDaiGoにリベンジ！さらに友人の古市憲寿との対決で波乱の展開に！☆平野レミ&DAIGOが家庭円満のお手伝い！☆もしも勝手に民泊を始めてしまったら！？奥様の一言は？

ブラックマヨネーズ(小杉竜一・吉田敬) 木下優樹菜　小泉孝太郎　笹野高史　NAOTO　ハリセンボン(箕輪はるか・近藤春菜)(50音順)

《野村 萬斎》（のむら まんさい、本名・野村 武司〈のむら たけし〉、1966年（昭和41年）4月5日 – ）は、狂言方和泉流の能楽師、俳優。能楽狂言方和泉流野村万蔵家の名跡である。二世野村万作と詩人阪本若葉子の長男。野村裕基は萬斎の長男。

激ウマ！魚屋さんのカレー▽栗やフランボワーズ入り変わり種あんこ▽壁の額縁がテーブルに早変わり▽夫婦愛で作るメキシコ料理！チキンのチョコレート煮▽雑貨店が集まる町・東林間。石井正則が小田急線でぶらり▽エビやホタテの出汁がたっぷり！激ウマ！魚屋さんのカレー▽栗やフランボワーズ入り変わり種あんこ▽額縁の絵がテーブルに早変わり▽夫婦愛で作る本格メキシコ料理！チキンのチョコレート煮▽魔法世界のグッズ！骨格の標本！アンティークのガラスペン！おもしろい雑貨店が集まる町▽江の島のウインターチューリップ▽次回予告！西武秩父線・池袋線でぶらり旅ウルトラもちもち麺の肉汁うどん＆猫彫刻家

《ワンダートリップ》東林間

魔法使いが日用使っている物をコンセプトにした雑貨店『ワンダートリップ』。(神奈川県相模原市・最寄り駅 東林間 3月31日オープン)店内には香水瓶やオリジナルの手帖、鉱物など、本当に魔法使いが使っていそうなアイテムや、求めそうな商品が目白押し！まるで映画の中の世界にいるような気分になります！

話題のお店「Wonder Trip（ワンダートリップ）」は、“魔法使いが普段から使っていそうなもの”をコンセプトにした雑貨店。オリジナルデザインのマントパジャマや杖（つえ）ボールペンなどの文具類の製作・販売をしています。東林間の魔法雑貨のお店、『ワンダートリップ』の詳細はこちら。

地図

東林間駅からまっすぐ徒歩約１0分ほどです。

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ルパンに史上最強の敵あらわる！その敵とは…長年の相棒・次元大介！！次元はなぜルパンを裏切ったのか？そして直接対決の行方は？６年ぶり完全オリジナルストーリー最新作

＜ルパン三世>栗田貫一、<次元大介>小林清志、<石川五ェ門>浪川大輔、<峰不二子>沢城みゆき、<銭形警部>山寺宏一、<ロイ>諏訪部順一、<アリサ>寿美菜子、<大統領>塩田朋子、<ノーマン>小山剛志、<カトー>上田燿司、<エミルカ＞内田莉紗、＜ショパン＞内田夕夜、＜カミーユ＞佐々木省三、＜ライリー＞内野恵理子

今回ルパンが狙うお宝は特別な力を持つダイヤモンド“タイムクリスタル”。そのダイヤは、世界征服をも可能にするスーパー量子コンピューターを完成するために必要なものだった。ルパンはダイヤを盗む事に成功するも、なんと仲間であるはずの次元に奪われてしまう！同じ頃ピアノコンクールの優勝候補・アリサが誘拐され…！次元の裏切り、ピアニストの失踪、銭形の逮捕…。お宝を巡り、ルパンと五右ェ門の前に次元が立ち塞がる!!

精神科病棟の入院患者たちを撮影する写真家・大西暢夫さん。狙うのは「病気の○○さん」ではなく、その人本来の姿や表情。患者たちの豊かな人間性に迫る撮影の日々を追った！

写真家・大西暢夫さん（50）は、18年前から全国の精神科病棟の入院患者を撮影している。統合失調症などの患者の、生き生きとした表情やありのままの生活を収めた写真の数々。撮影では一人一人に声をかけ、会話をしながらシャッターを切る。病気について聞くことは少ない。最後まで病名を知らない人もいる。「病気の○○さんではなく、その人本来の人間らしい姿や表情をとらえたい」とシャッターを切る大西さんの日々を追った。

《写真家…大西暢夫》

写真家でもあり映画監督でもある。
1968年東京生まれ。岐阜県揖斐郡池田町で育つ。
東京綜合写真専門学校卒業後、写真家の本橋成一さんに師事。アシスタントをするあいまに、ダムに沈む岐阜県徳山村の取材を独自に開始する。
独立後も今に至るまで全国を巡りダムに沈む村を追い続けている。そのほか精神病院閉鎖病棟、東日本大震災被災地、糸を紡ぐ長野のおばあちゃん。いずれも終わりのない長期取材を続けている。
著書に「ひとりひとりの人」「糸に染まる季節」「津波の夜に 3.11の記憶」など

ー以下はNHK公式ページからー

写真家・大西暢夫さん。精神科の撮影を始めて、今年で18年。出会った人は、数万人にものぼります。大西さんが狙うのは、その人ならではの人間らしさ。

撮影のとき、大西さんはちょっとしたやりとりや世間話を、とても大切にしています。何気ない会話の中から、人柄や背景を知り、その人らしい姿を映したいと考えています。

大西さんが、精神科の撮影を始めたきっかけは、専門誌での連載でした。「自分も精神科の中にやっぱり入ってみたいという、やっぱりカメラマンとしても中へ入ってみたいという、その緊張感とか、そういうのはやっぱり持っていたので、それからすぐに行くことになったんですね。それがきっかけです。精神科看護という月刊誌なんですが。今までの写真というのはこういう傾向でやってきたんだというのを見せられたんですが、そのときの写真というのが、まぁはっきりいうと面白くなかったというか、いわゆるその患者さんが映ってないんですね。斜め45度後ろからとか、後ろ姿とか。そういう写真が医療現場の中の背景としてちょっと写ってますけれども、まともに患者さんがドーンと目の前に写っているというのは、もう僕の記憶ではほとんどなかったと思います。患者さんってどういう人だ！患者さんの写真撮っていいですか？って。」（大西さん）

介護をマンガで描いたら…堀田あきお＆かよの「親の介護、はじまりました。」が完結した。介護の苦労と感謝と不条理、そしてくすっと笑える話。家族はどうなっていくのか？漫画で描く介護、漫画で読む介護。堀田あきお＆かよの実話三部作「親の介護、はじまりました。」が完結した。突然始まったかよさんの母の遠距離介護。しかし父は妻の介護に非協力。病院でもケア施設でもさまざまなトラブルが続き、母は次第に弱り……家族はどうなっていくのか？　介護をめぐる実態をリアルにコミカルに描きながら、物語はやがて人間の老いと死を見つめていく。そして家族の行く末は？

漫画原作者…堀田かよ，

桜井洋子，阿木燿子

番組内容

腰痛には実に多くのタイプがある。ほとんどは心配する必要がないものだが、ごくまれに骨のがん、がんの骨転移、化のう性脊椎炎など重大な病気が隠れていることがある。安静にしていても腰が痛む場合は要注意。画像診断ができるタイプとして、椎間板ヘルニア、腰部脊柱管狭さく、圧迫骨折、終板の障害などがあり、画像診断ができないタイプとして、椎間関節、仙腸関節、筋肉からくる腰痛、心理的要因による腰痛などがある。

出演者

講師

福島県立医科大学教授…紺野愼一，

キャスター

黒沢保裕，岩田まこ都

以下はNHK公式ページより(2018年7月2日更新分)

腰部脊柱管狭窄と末梢動脈疾患とは

腰部脊柱管狭窄は「骨と神経の病気」、末梢動脈疾患は「血管の病気」と全く違うのですが、実は、この２つの病気は、症状がよく似ています。

共通している症状は「間欠跛行（かんけつはこう）」。間欠跛行は、長く歩いていると腰痛や脚のしびれ・痛みなどの症状が強くなって歩けなくなり、少し休むと回復して、再び歩けるようになるものです。発症しやすい年齢も共通していて、どちらも「60歳以上」です。

40歳以上の腰部脊柱管狭窄の推定患者数は約365万人ですが、そのうち7～26%が末梢動脈疾患を合併しているというデータがあります。人数にすると24万～95万人。合併している人が非常に多いことがわかります。
末梢動脈疾患は命に関わることがあるので、どちらの病気なのか、合併しているのか、きちんと診断してもらう必要があります。

腰部脊柱管狭窄なのに末梢動脈疾患と診断されているケースや、末梢動脈疾患なのに腰部脊柱管狭窄と診断されているケース、そして、2つを合併しているのに正しく診断されていないケースが実際にあるといいます。

※「末梢動脈疾患」は、以前、「閉塞性動脈硬化症」と呼ばれていましたが、現在は、そのほかいくつかの病気を含めて、国際的に「末梢動脈疾患」に統一されています。「PAD」や「末梢血管障害」とも呼ばれています。

徳井義実(チュートリアル）、後藤輝基（フットボールアワー)、SHELLY、指原莉乃(HKT48)

田中みな実、ゆう姫、BENI

今夜のテーマは「トリオ THE バイリンガルな女」！▽伝説の大スター松田優作さんを父に持つゆう姫さんは、カナダやアメリカへの留学中の経験を。アメリカ人の父を持つBENIさんは、指原さんも大興奮のアメリカ仕込みの恋愛テクニックを紹介。アメリカやイギリス暮らしを経験した田中みな実さんは、外国人より日本人男性のほうが好きと語り、実は今気になる男性がいると告白！その男性がスタジオにサプライズ登場します!