あなたは 睡眠不足を感じてますか？
NHKの番組で大反響を呼び、
2017年「流行語大賞」で
トップテン入りの言葉「睡眠負債」
Wikipediaによると、
以下のように書かれています。
「睡眠不足が借金のように積み重なり、
心身に悪影響を及ぼすおそれのある状態」
「睡眠不足が積み重なり「債務超過」の
状態に陥ると、生活や仕事の質が低下する」
「だけでなく、うつ病、がん、認知症等の
疾病に繋がるおそれがあるとされる。」
これを読まれたあなたも、
様々な悩みをお持ちかもしれません。
その悩みこれで解消できるかもしれません！
https://www.infotop.jp/click.php?aid=389949&iid=88422
例えば会社員の方なら、
平日は仕事で忙しく、
土日も子供と一緒にいるので忙しく、
更には趣味や勉強もしたいし、
一人でゆっくりする時間も欲しい…
と、睡眠時間を確保できずに、
もどかしい思いをしたり、
眠い目をこすり、
栄養ドリンクに頼りながら、
頑張っている人も多いと思います。
中には、
・大事な日に寝坊したり
・仕事のパフォーマンスが悪化したり
・大事な会議や用事なのにうとうとして、
実害が出てしまったり、
・何かしらの事故を起こしてしまった
（交通事故・工場や工事現場など）
人もいるかもしれません。
そして、
この状況から抜け出せないことに、
焦りや、苛立ちや、怒りを、
感じている人もいるかもしれません。
睡眠不足これで解消？
詳しくは下記を！
https://www.infotop.jp/click.php?aid=389949&iid=88422
