生い立ち〜学生時代
1986年11月23日（午前10時54分）に、アメリカ合衆国ニューヨーク州ニューヨーク市にて出生、出身は「埼玉県朝霞市」である。
アメリカ合衆国にて出生したのでミドルネームを付けても付けなくても良かったが、「付けられるのなら付けよう」ということで、父が知人女性の名「エイミー」をミドルネームにする。出生後に渡日するが、小学校1年時からロンドンやサンフランシスコなどを転々とし中学受験するために小学6年時に日本に帰国。
青山学院大学文学部英米文学科入学。在学時はテニスサークル「ELLE」に所属。同サークルのマドンナ的存在で憧れの先輩・小川彩佳がアナウンサーに内定したのでアナウンサーの仕事に興味を持ったという[3]。また、キャンパスパークに所属し、ファッション雑誌やポスターでモデルの仕事も経験。2007年には「ミス青山コンテスト2007」に出場し、準ミスになる。
TBSアナウンサーとして
- 2009年
青山学院大学卒業後にTBSテレビ入社。
4月7日、『アナCAN』で同期入社・江藤愛と共にアナウンサーデビュー。4月12日、『アッコにおまかせ!』にて全国放送でお披露目、江藤愛と共に自己紹介をした。当初から『アナCAN』公式サイト内でブログを書いていたが番組終了に伴い閉鎖。その後別ブログ（現ブログ）始めている。なお記事の移行はしていない。
同年公開の映画『レイトン教授と永遠の歌姫』の女性客役で声優デビュー。
10月11日、『サンデージャポン』に初出演。山中秀樹・青木裕子アナ・出水麻衣アナと共に筑波山登山ロケを行った。『サンジャポ』にはその後も不定期で出演していたが、9月12日からコーナー化された「情報ライブみな実屋」という番組内の情報コーナーでリポーターを担当。
10月16日から『アカデミーナイト』を担当。2014年春時点では最も長く担当しているレギュラー番組だった（2013年10月まで）。
- 2010年
3月29日より『関口宏の東京フレンドパークII』に女性従業員（アシスタント）で出演。2011年3月の休園（最終回）まで出演。 2010年10月から『山崎真実のサンデー・グッド・サポート』アシスタント担当。
- 2011年
4月から『吉木りさのエンジョイ・ドライビング・サンデー』アシスタントを担当。
4月2日から『みのもんたのサタデーずばッと→サタデーずばッと』のアシスタントを担当。当初は山内あゆの産休明けまでの予定だったが、2014年3月29日の最終回まで3年間出演。
6月25日、箱根★サン＝テグジュペリ 星の王子さまミュージアムで行われたTBSアナウンサー朗読会『星の王子さま』に出演、バラ役を務める。
7月2日公開の映画『鋼の錬金術師 嘆きの丘の聖なる星』にリゼンブール駅構内アナウンスで出演。
10月12日から1年半、『ニッポン!いじるZ』に出演。外国人少女エイミーとして、東野幸治（リーダーゴメス）、藤井隆（外国人少年ピーター）と共に、毎週日本全国を旅した。
- 2012年
6月2日、ダイバーシティ東京で行われた、DJ山本シュウ総合プロデュースのHIV・エイズ啓発イベント『RED RIBBON LIVE 2012 レッドリボン大作戦! 〜あなたはHIVエイズ検査に行きますか？〜』にてアシスタントを担当。
7月21日から9月2日まで赤坂サカスで行われた「夏サカス2012〜笑顔の扉〜」のアトラクションの目玉である「3D BooBoツアーズ」にて「3D-BooBo号」を操縦する新米パイロットを演じる。
- 2013年
1月6日から、『サンジャポ』の司会進行役に昇格。また、3月20日に公開の東宝映画「コドモ警察」に出演している。
- 2014年
6月25日に、自身のブログにおいて「2014年9月30日にTBSを退職しフリーアナウンサーになる」と発表。後任は江藤愛となる。
フリーアナウンサーとして
- 2014年
TBS退職後は宮根誠司・羽鳥慎一らが所属する芸能事務所テイクオフに所属、TBSテレビ『有吉ジャポン』『ジョブチューン アノ職業のヒミツぶっちゃけます!』およびTBSラジオ『田中みな実 あったかタイム』『ジョブチューンR』に引き続き出演する一方で、10月26日にはフジテレビ『ニュースな晩餐会』にてTBSではない局に初めてレギュラー出演する。
- 2016年
10月3日スタートのTOKYO MXの情報番組『ひるキュン!』でメーンMCを務める。田中にとって情報番組で初のメーンMCで昼帯番組の初レギュラーとなる。
