幼少期にふさぎがちだったのを見ていた祖母が様々な習い事をさせたが続かなかった。児童劇団に入れてもらっていたが、定期的にある発表会を見に来ていた祖母が喜んでいるのを見て感動したという。1990年の映画『ほしをつぐもの』で映画初出演。1995年、スタジオジブリ製作のアニメーション映画『耳をすませば』では主要キャラクター・天沢聖司の声を演じた。2001年から劇団扉座に入団し、舞台『フォーティンブラス』で準主役デビュー。

2015年のテレビドラマ『民王』で貝原茂平役を演じ、第1回コンフィデンスアワード・ドラマ賞と第86回ザテレビジョンドラマアカデミー賞でそれぞれ助演男優賞を受賞。2016年放送されたスペシャルドラマの1本『民王スピンオフ〜恋する総裁選〜』とネット配信限定の番外編ドラマ『民王番外編 秘書貝原と6人の怪しい客』で主役となり、『民王 スピンオフBOOK【貝原編】』も発売された^[7]。

2017年には『カルテット』に出演するとともに、NHKでも大河ドラマ『おんな城主 直虎』や連続テレビ小説『わろてんか』に準主役級で相次いで出演、同年3月には女性誌『an・an』のヌードグラビアに登場する^[8]。2017上半期ブレイク俳優ランキング（オリコン調べ）において、10代から50代までの男女対象の世代別ランキングでもすべて首位となる^[9]。『おんな城主 直虎』の小野但馬守政次役の演技ではザテレビジョンドラマアカデミー賞助演男優賞などを受賞し、視聴者に「政次ロス」をもたらしたとされた。

2018年、『僕らは奇跡でできている』（2018年10月 – 12月、関西テレビ・フジテレビ系）で民放ゴールデン・プライム帯テレビドラマに初主演^[11]。

長男として生まれ、母親が3度の結婚をしたため、ミュージシャンの安部勇磨（三男）を含めて4人の異父弟がいる。年の離れた弟たちに対しては、赤ん坊の頃からおむつを替えるなどの世話をし、成長してからも家計簿を付けさせるなど父親代わりの役目もしていた。母親は2015年に没したが、その晩年に再会するまで10年ほどは不仲で、癌で亡くなる1週間前にようやく対面して和解し、最期を見送った。特技はスケートボード、バスケットボール、ギター、ブルースハープ。自宅にある家具や植物には名前を付ける。

好きなお笑い芸人として、FUJIWARA・原西孝幸の名前を挙げる。