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マスクもして普通に生活していた私が、悪寒から発熱し PCR検査を受けた経過や費用 なぜ牛丼が効いたと思うのか？ など『私の体験談』を少しでも皆様の参考になれば と思い書いてみました！
体験記的に書いてみましたので お気軽に読んで いただければと思います。

ここに書かれている事は、私の体験談ではありますが あくまで私の主観ですので効果を保証するものでは ありません。
また検査の経過や費用も、地域性や かかった病院等により違いがあると思いますので必ず 記事と同じになるとは かぎりません。
体調も私個人の体験談なので個人差があることを ご了承の上 あくまで参考として記事をお読みください。

【経過・症状は？ いつから？おかしいな？と思ったのは？】

なんか おかしいな～と思ったのは出勤の時からでした。
普通にマスクもしていたのですが、なんか喉がイガイガする感じでしたが その時はたいして気にしていませんでしたが、
その後 だんだん少しずつ関節の痛みと悪寒が はじまり、帰社する頃には これは発熱するなと自分でも思うくらいになりました。

帰り道は フラフラして 歩くのも やっとの状態！
計っていませんでしが、自分でも「熱があるな」と思えるほどでした！

【それでも なぜ牛丼を食べた?!】

私個人の意見ですが、なんか風邪っぽいなとか 調子が良くないなとか 二日酔いだな と思う時には必ず牛丼を食べるようにしています！
しかも

牛丼 「つゆだく」で 「無料サービスで置いてある 紅生姜いっぱいのせ」！

これが私が思うに結構 効きます！たぶん生姜の殺菌?! と 牛丼のつゆの成分（醤油ベースのアルカリ性?!）が良い?! とかってに思っています！
*私がかってに思っているだけで実際を調べたわけではありません。

毎回いろんなシーンで効いているので、今回も 「わるいな～と思いつつ」紅生姜いっぱい いかせていただきました！
（正直 店員さんにジロジロ見られていました笑 ごめんなさい）

わるいな～と思いつつ フラフラしながら家に帰る途中と、帰ってから 切れた体温計の電池を買いに行く時にまた食べて しまいましたが
高熱が数時間で下がったのは このおかげだと私は思います。
（結果 体温計は電池 切れではなく 本体が壊れたため 楽になってから買いに行きました）

*もし 食べる場合は節度をもってお願いします。
店や店員さんによっては注意を受ける場合があるかもしれません し 他の お客さんからの視線を感じることもあります。

【PCR検査を受ける経過は？病院は？】

家に帰り熱を計ると 「39.1度」でした！
ここで体温計が壊れ 約24時間後 だいぶ体が楽になり 新しい体温計で計ってみると「38.5度」でしたので、一番ツラく体温計が壊れて計れない時は「40度」をゆうに超えていたと思います。

その間は ただただ 厚着をして、タオルケット 羽毛布団 毛布 大布団をかけ 高熱と悪寒に ひたすら 耐えて、
（個人的に好きではないので 薬も飲みませんでした）

家に帰って寝込んでから約24時間後 まだ熱はあるものの、悪寒はなくなり 体も楽になったので一応と思い病院に行こうと思いネットで
「〇〇区発熱病院」と検査してみたところ 「発熱を診断する病院・クリニック」や「相談窓口」など いろいろ出てきたので かたっぱし から電話をしましたが、こんなご時勢 どこも繋がらず….
結局 紹介してもらおうと かけた近所の個人病院に電話したところ 「最短で明日の朝」と言われ もうそれしかないか と思い予約。

じつに発熱から2日（約48時間後）もう熱も引き あまり行っても意味ないのでは？と思いつつ病院のチャイムを押しました！

チャイムを押すと看護師さんの「しばらく お待ちください」の声。（予約の段階でドアから入らず まずチャイムを押してください と言われていたので）

しばらくすると 病院の正面ドアではなく、横の方から「こっち こっち」と看護師さんの手招き。
手招きの方へ行ってみると、病院横にマンションの一室のようなドア 看護師さんと一緒に中へ入ってみると そこには 小さいテーブルと小さいイスが横並びにある 人が1人だけ 入れる超小部屋！

そう「隔離」です！

ここにきて、やっと自分が「コロナの疑いの人」というのを実感しました！ いや させられました！
それで 病院の正面玄関から入らずチャイムを…だったのですね。

少し待つと看護師さんがきて問診。
その後 「はいでは コレに だ液を線まで取ってくださいね〜」と看護師さん！
おどろいた私は「これって…」と言うと看護師さんは

「はいそうですよ PCR検査です」

いきなり何も聞かず 心の準備もなくRCR検査！

「えっでもコロナじゃないかもしれない ですよね」と看護師さんに聞くと「その検査は陰性と判ってからしましょうね」とのこと。

まずコロナ感染しているか？していないか？ なんですね…まぁこのご時勢 発熱で病院に来たら あたりまえ といえば あたりまえ なのでしょうが 急に自分がバイキンになった気がしました。

【急にPCR検査を受けさせられた後は？その費用は？】

結果は検査機関で調べるため 病院から検査機関に 取った だ液を送り検査。結果が出るまで数日。それまでは外出禁止。と看護師さんから説明を受けた後 支払いに…

看護師さんが お札や硬貨が入ったプラスチックケースを持ち（どうやら お金も隔離らしい 防犯上大丈夫とか思っちゃいましたが…）はいこちらです。

「2960円」

初診料や 念のための解熱剤の処方箋料 込み！

私としてみたら わりと あっさりRCR検査終了。わりとリーズナブル（こういう時に 使う言葉ではないかもしれませんが）でした！

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『ソロ活女子のススメ』で江口のりこさんが行った「蒲田レバーランド」ってどんな所⁈

美味しそうに食べていた煮込み以外にはどんなメニューが⁈ お値段はどれくらい⁈

江口のりこ“恵”、せんべろの立ち飲み屋をソロで堪能！常連客の会話に聞き耳を… – テレビドガッチ 江口のりこ“恵”、せんべろの立ち飲み屋をソロで堪能！常連客の会話に聞き耳を…  テレビドガッチ （出典：テレビドガッチ）

 

最後の楽園、蒲田レバーランドへお帰りなさい

一見敷居が高く見える街場の大衆酒場。なんだか入りづらいですよね。店主が怖そう、常連さんの輪にアウェイ感。

確かに、そういう硬派な酒場もありますが、最近のお店は女性お一人様もウェルカムなお店も増えました。入りやすさのポイントは、店先から店内が見渡せること。

カウンターにちょっとしたスペースがあれば、勇気を出して暖簾をくぐってみませんか。

お店の方と目があったときに、「一人です」と伝えて「どうぞ」と言ってもらえれば、もう勝ったも同然です。（なにと戦っているのやら 笑）

“『ソロ活女子のススメ』で江口のりこが行った立飲み屋「蒲田レバーランド」ってどこ⁈ どんなメニューがあるの⁈” の続きを読む

メディア側からではなく、実際のミャンマー住民からみた考えられない現実とは？

在日ミャンマー人が語る！ 日本の方々にも本当に知って、分かってほしい事とは？

実際に家族や友人たちが体験した事を切実に語ってくれました。

ぜひ

【国際社会からは見えにくい「ミャンマーの今」と、日本のメディアにお願いしたいこと】

まで お読みください。

これが彼の 彼らの 生の声です!

ミャンマーでは今、何が起こっているのか!

【ミャンマー情勢】「日本の皆さんに知ってほしいことがある」日本に住むミャンマーの人々が、今あなたに伝えたいこと
https://t.co/9TiGqXxEnL

ミャンマー国軍に拘束されているアウンサンスーチー氏らの解放を求め、東京・国連大学前で集会が開かれました。

集った人々に話を聞きました。

「日本の皆さんに知ってほしいことがある」日本に住むミャンマーの人々が今あなたに伝えたいこと

ミャンマーでの軍事クーデターへの反対やアウンサンスーチー氏らの解放を願い、東京の国連大学前で、日本に住むミャンマーの人々が集会を開きました。参加者の声を聞きました。

by Sumireko Tomita冨田 すみれ子 BuzzFeed News Reporter, Japan

ミャンマーでクーデターを起こした国軍に拘束されているアウンサンスーチー国家顧問兼外相らの解放を願い、日本で暮らすミャンマーの人々が連日のように、各地でコロナ感染対策に注意しながら、集会やデモを続けています。

人々はどんな思いで集まっているのでしょうか。2月11日に東京・国連大学前で開かれた集会の参加者に聞きました。

Philip FONG / AFP＝時事

ミャンマー国軍が2月1日にクーデターを起こし、アウンサンスーチー氏やウィンミン大統領らを拘束。ミャンマー国内や日本をはじめ世界各地で連日、抗議デモが続いています。

国連大学前での集会に参加したミャンマーの人々は「日本の皆さんに、今ミャンマーで起こっていることを少しでも知ってほしい」と語ります。

参加者は「抵抗」などを表す3本指を掲げ、クーデターへの抗議や、リーダーの早急な解放を求めました。

「ミャンマーを救え」「私たちのリーダーを解放して」「民主主義を守ろう」

Sumireko Tomita / BuzzFeed

「ミャンマーは今、軍事クーデターにより大変な状況にあります。私の心も痛い。アウンサンスーチー氏は国民の母、ウィンミン大統領は父の様な存在です。少しでも早く解放されることを祈っています」

「ミャンマーではデモに多くの若者が参加していますが、逮捕されたりケガをしたりしていて、とても心配です」

「#独裁政治をやめろ」「#民主主義を取り戻せ」「#私たちの票を尊重しろ」

Sumireko Tomita / BuzzFeed

「ミャンマーにいる友人全員が現地で抗議デモに参加しています。だから私も今日、ここへ来ました。今、ミャンマーで起きている権利の侵害について、日本の人々に、そして世界の人々に知ってほしいです」

「プラカードにも『#Respect Our Vote（私たちの票を尊重しろ）』とありますが、私たちの政府は、私たちが2020年の選挙で選びました。私も東京のミャンマー大使館から投票しました。軍による独裁でなく、私たちの票を、選挙結果を尊重してほしいです」

「早急な解放を求めます」

Sumireko Tomita / BuzzFeed

「ミャンマーでは今、ルールを守り平和的な抗議デモに参加している人々が、警察による制圧で被弾し、ケガをしています」

「ミャンマーで今、何が起きているか日本の皆さんに知ってほしいです」

「コロナは怖い。しかしミャンマー国軍はさらに酷い」

Sumireko Tomita / BuzzFeed

「今、世界で一番怖いのは新型コロナウイルスです。私たちも怖いし、心配です。でも、軍人や軍事政権はもっと怖い。コロナ禍でこのように集まるのは悪いことです。本当に申し訳なく思っています」

「しかし、ミャンマーはこのままではいけません。今、ミャンマーで起きていることを日本の方々に知って頂くためにも、今日集まっています」

（集会では入り口で1人つずアルコール消毒がされ、マスク着用なども徹底していました。集会では皆が同じ方向を向いて座るなどの感染対策を取っていました）

「私たちは、私たちのリーダーを信頼しています」

Sumireko Tomita / BuzzFeed

「ミャンマーの状況が少しでも早く良くなってほしいです」

「インターネットが遮断されたりして、家族と連絡が取れない時もありました。軍により、ネットが完全に遮断されるのではととても心配しています」

「アウンサンスーチー氏の解放を」

Sumireko Tomita / BuzzFeed

「軍事クーデターが起こり、1988年の民主化運動の時のように警察や軍により制圧されるのではないかと国民は恐れています」

「2人のリーダーを解放してほしい。そしてクーデターを起こした軍関係者が処罰を受けることを願っています」

「私たちのリーダーを救って。私たちの未来を救って」

Sumireko Tomita / BuzzFeed

「私たちのリーダー、そして私たちの未来を救って」

「アウンサンスーチー氏や大統領たちを今すぐ解放してほしいです」

「リーダーの早急な解放を求めます」

Sumireko Tomita / 

【国際社会からは見えにくい「ミャンマーの今」と、日本のメディアにお願いしたいこと】

国軍は、突然の権力掌握や大統領、スーチー国家顧問を始めとする政治家、医師や各組織/団体/業界のトップリーダー200名以上を拘束したことに支持できずCDM運動(公務員や会社員が、仕事を休み業務をしないことで国家運営を止めること)をしている国民の勢力を抑止するため、以下の対処法を取っている。

①犯罪者に、デモ隊に送り込んで、デモ参加者に暴力を振り刃物で刺すことを支持(軍から7万ks〜20万ks支給される。そして彼らは軍に後始末される)

②軍人、または軍に指示された警察官が、市民が眠ている夜中の時間帯を狙って自宅侵入し、市民を次々と拘束(大都市の至るところで事態が起きている)

③犯罪者に、夜自宅街や集会所にガソリンをばら撒き、市民の自宅に向かって火玉を投げて火事を起こすよう指示(昨日、大都市のヤンゴン、マンダレーで多発)

④犯罪者に、日中平和的デモを行うデモ参加者に、毒を入れた飲料水のペットボトルを配るよう指示。その飲料水を飲んだ人は病院に次々と運ばれていく(1988年にも同様な手口で、複数の死者がいた)。

などなどです。

正直、身を疑ってしまうような、非人道的なこのような制圧に、国民は怒りを表しています。

特に②③のことで、国民は非常に不安と恐怖にさらされながら夜を過ごしています。睡眠障害はもちろんのこと、精神障害を受けている状況です。

人として人間として、決して許されるものではない上記のような軍の行為が、国際社会からは見えにくく、例えデモ隊で軍が送り込んだ犯罪者らの暴力行為で、悲惨な事態が起きても国際社会からは、「ミャンマーの人々は平和的なデモをせず、感情を表すばかりで、悪い国民性だ…」と勘違いされます。

これは軍がわざとそうさせている、国軍の思惑である「スーチー政権では国が不安定な事態に陥っているので、自分たちが権力を握るしかない」ということを国際社会に見せかけるための、軍の戦略行為であることを是非、海外社会に知っていただきたいのです。

正直ミャンマー人の私にでも、信じ難い話ばかりですが、これらは事実です！。大変残念ながら今の国軍のトップには、国家の権力を握るためなら、どんな酷いことでも出来ます。出来ると、本人自ら宣言しています。軍を良く見せるため、最近の国営メディアのほとんどの情報が嘘です。先日国営メディアの編集長も、軍への抗議活動に加わりました。

もちろん、ミャンマーの国軍、警察官全員が悪い訳ではなく中には上の命令に逆らうことが出来ず、非常に辛い思いをしている軍人や警察官も少なからずいます。

今国民が抗議をしている一番の理由は、軍の行き過ぎた行為をきちんと正さななければ、ミャンマーの未来は無い、せっかく皆でここまで国の経済成長をやり遂げた、外交でもある程度信頼を得たミャンマーが、昔のような独裁社会に戻ってしまうのは、決してあってはならないと責任を感じているからです。ミャンマーの国民が求めているのは、スーチー氏の勝利ではなく、軍に対しての「正義」です。

今回のデモの意味は、スーチー氏が率いるNLD党と軍が率いるUSDP党の争いよりも、次世代を担うミャンマーの若者のために、国の将来のために、今やらなければならないことをやるという意思表明の方が大きいです。デモ隊にスーチー氏の写真が多く見受けられますが、武力行使で不法で拘束したスーチー氏の開放を求め、このような非人道的なやり方は認められないという国民の意思を軍に伝えることを目的としています。

スーチー氏派は多いが、国の発展と国民の暮らしをきちんと考えてくれる、一生懸命やってくれる人物なら、リーダーはスーチー氏に限らず誰でも良いと思っています。スーチー氏のような、スーチーを超えるリーダーなら、受け入れられます。

今ミャンマーの国民は、上記のような行為で日々怯やかされています。緊迫度が高まり犠牲者も増しています。

どうか日本のメディア関係者の皆様は、ミャンマーの今、事実を直視し、ありのままの報道をお願いいたします。昨日のUN国際会議で日本が、ミャンマーの国民の立場を理解し、国軍の武力行使の反対意見にご賛同いただきましたことを、心より感謝申し上げます。ホントにありがとうございます。

これからもミャンマーの明るい未来のため、勇気のあるミャンマー国民とともに正義を正し再出発のための、お力添え、ご協力よろしくお願いいたします。

CDMとは、(Civil Disobedience Movement=軍への不服従運動）

ここ数年、料理研究家・有元葉子さんが夢中になっている高知。「さわやかな香りがずっとしている」森と海の南国を、地元在住の次女・くるみさんがナビゲート！

人気料理研究家【有元葉子さん】が夢中！美味しさあふれるの「高知」を紹介 …ここ数年、料理研究家・有元葉子さんが夢中になっている高知。「さわやかな香りがずっとしている」森と海の南国を、地元在住の次女・くるみさんがナビゲート！1… （出典：エンタメ総合（集英社ハピプラニュース））

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『人間心理の本質的な価値観のパターン９種類と それを利用した実践的なコミュニケーション術』

繰り返し説明しても、理解してもらえない。

時間をかけて丁寧に説明しても、伝わっていない。

どれほど熱く語ろうとも、相手の心に響いていない。

さらに、支配的な人にやたらと口出しをされたり、依存的な人にやたらと助けを求められたり。

その結果、周りの協力は得ることができず、自分の仕事や手間は増え続ける一方で、成果の質も量も低下し、評価が下がり、周りとの雰囲気も悪くなる・・・

もちろん、仕事を進める上でコミュニケーションは欠かせませんが、そればかりに時間を取られているわけにもいきません。

「自分は何のために生きているのだろう？」

そう思いながらも答えは見つからず、しかし何とか状況を変えたいと考え続けたのです。

そして始めた事が、「人間観察」でした。

最初の内はなんとなく観察していただけでしたが、徐々に行動パターンが見えてくるようになると、人は様々な共通点と相違点を持っていることに気づいたのです。

人の共通点や相違点が見えてくるようになると、私のコミュニケーションの取り方も変わっていきました。

気を抜くタイミングも分かり、常に気を張ることが減ったのです。

挨拶も「人」に対して個別にするのではなく、空間にいる「人々」に向かってすれば、返事を返さない人がいても気になりません。

返事を返してくれる人には無視したことにはならず、心理的な抵抗が無くて済むようになりました。

「人の心理について理解を深めれば、もっと楽になるだろう」
これからお伝えするのは、無駄に時間をかけずに効果的なコミュニケーションを取り、自分が本当に取り組みたい事に集中できるようになるための方法です。
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日暮里 噂の銭湯 『シルキー湯』『炭酸湯』どこで入れる⁈

趣味どきっ！　銭湯（5）「潤う　変わり湯ざんまい」   NHKEテレ1東京  2020年3月10（火）11:30～11:55の放送

心身を潤す日本古来の薬湯から四季をめでる季節湯、新たな時代の湯として開発された炭酸湯・シルキー湯ほか。湯をさらに楽しもうとしてきた日本人の風呂好き文化を体感。

下町の日暮里に降り立った銭湯好きの表寺駿（泉澤祐希）。噂に聞いてやって来た銭湯はさまざまな「変わり湯」が楽しめるという。春の訪れを感じる薬湯に浸る表寺へ、常連客の滝湯（遠山俊也）から変わり湯講義が始まる。薬効が期待できる日本古来からの薬湯や感性を潤してくれる季節湯、体の調子を整えるために人工的に作り出した炭酸湯・シルキー湯など、表寺が初体験。銭湯知識はますます向上していく。

“『趣味どきっ』で放送されたシルキー湯ってどんなの⁈どこで⁈気になる お値段は⁈” の続きを読む